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四平市文化广播电视和旅游局(市体育局) 2016-12-25 13:15:00 来源：群体科

四平市冬泳活动

　　为了贯彻落实《群众冬季运动推广普及计划（2016-2020年）》，按照国家体育总局和省体育局的通知要求，广泛开展群众冬季运动推广普及系列活动，传播积极健康的生活方式，引领全民健身新时尚，四平市体育局决定举办四平市冬泳活动，大力弘扬冬季运动和冬泳文化，培养和引导群众积极参加冬季运动。

　　本次冬泳活动的主题为“玩冰踏雪·健康吉林”，由四平市体育局主办，四平市游泳协会承办，活动于2016年12月24日上午9点，在红嘴天鹅湖冬泳场地举行。本次冬泳活动吸引了四平市地区近百余人参加，辐射人数近千余人。为本次活动的顺利进行，市游泳协会要把主要任务进行了部署，根据冬季冰雪活动主题和宣传口号及活动内容，精心组织，统筹安排，认真组织实施，制定了严谨的水上救生预案，落实安全责任人以及相关保险，确保活动安全，并积极的做好冬泳健身科普宣传、咨询辅导、推广和交流展示，为了更好的宣传和推广，市体育局邀请了市电视台的摄制组和记者进行了相关的采访和报道，并在四平电视台晚间节目中播出。

　　冬泳活动，在极寒的北方地区是一项挑战，对冬泳爱好者的身体状况有较高的要求，必须要求身体健康，有长期参加冬泳及相关锻炼的基础。冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”。冬泳活动能增强心血管的功能，人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。

　　本次活动是“玩冰踏雪·健康吉林” 2016-2017年度吉林省冰雪体育系列活动之一，活动充分展示我市冬季全民健身活动的特色，调动广大人民群众参与冰雪运动的积极性，打造具有吉林特色的冬季冰雪活动品牌，促进我市冰雪体育健身文化、体育旅游和体育产业的融合发展，实现“三亿人开展冰雪运动”的目标，为北京成功申办冬奥会造势助力。

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